Os centros Womanfit são especialmente concebidos para mulheres que pretendem melhorar a sua forma física e perder peso de uma forma simples, saudável e divertida.
Em sessões de apenas 30 minutos, exercita e tonifica todos os grupos musculares num circuito de máquinas muito fácil de utilizar e de se adaptar ao seu ritmo. Perca em média 400 kcal em cada sessão.
Como complemento, os centros Womanfit desenvolvem diversas actividades de grupo: WomanYoga, WomanPilates, WomanLocal, WomanStretch, WomanNutrition e ainda um serviço especial de massagens WomanSPA
...e k venha ele, o jantar, claro...
ResponderEliminarbom jantar....parabens a todos e também à sara que so comeu cerca de 3 doses....
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