* 3 Vezes por semana circuito
* 2 Aulas de grupo por semana
* 1 Massagem por mês
...
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- WOMANFIT EVORA
- Os centros Womanfit são especialmente concebidos para mulheres que pretendem melhorar a sua forma física e perder peso de uma forma simples, saudável e divertida. Em sessões de apenas 30 minutos, exercita e tonifica todos os grupos musculares num circuito de máquinas muito fácil de utilizar e de se adaptar ao seu ritmo. Perca em média 400 kcal em cada sessão. Como complemento, os centros Womanfit desenvolvem diversas actividades de grupo: WomanYoga, WomanPilates, WomanLocal, WomanStretch, WomanNutrition e ainda um serviço especial de massagens WomanSPA
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