Entrevista Jornal "Registo"

Após voltarmos de férias, a grande preocupação para grande número de mulheres é a escolha de ginásio para inicio de actividade física do próximo ano desportivo. Ambos sabemos que a actividade física é fundamental para uma vida saudável, portanto vamos saber mais destes benefícios para o nosso corpo e mente. Convidámos o GINÁSIO WOMANFIT, para conhecermos a relação ginásio-mulher que estes ginásios proporcionam ao público feminino.


JR - Sr. Arlindo e a Srª Teresa, representam o Womanfit em Évora, diga-nos como surgiu a ideia de criar um ginásio virado estritamente para as mulheres?

A ideia surgiu visto ser uma actividade em expansão no mercado. Por outro lado, acreditámos que este novo conceito de fazer exercício físico a pensar nas mulheres, principalmente naquelas que têm menos tempo disponível para se dedicarem a si própria.

JR – Qual é a principal filosofia do vosso ginásio?

A principal filosofia do nosso Ginásio e colaborar na melhoria da qualidade de vida das mulheres, através dos nossos programas especialmente desenvolvidos por Nutricionistas e Técnicos especializados de Fitness, garantido o máximo de eficácia no mínimo tempo.

JR – Nos vossos slogans existem três passos para o seu bem-estar. Como os caracteriza?

Os três passos para o bem-estar são: exercício físico em sessão de apenas 30 minutos num circuito concebido com resistências hidráulicas; nutrição com consultas periódicas e SPA com massagens variadas.

JR – Posicionado numa zona central na cidade, podemos dizer que foi pensado também para a mulher citadina, que tem o seu emprego na cidade e que tem pouco tempo disponível?

Foi pensado em todas as mulheres cujo principal problema é a falta de disponibilidade de tempo. É por este motivo que estamos abertos de segunda a sexta das 8:30 a 20:30.

JR – Quais as actividades que se praticam no Womanfit?

A principal actividade consiste num treino em circuito de apenas 30 minutos composto por máquinas 9 hidráulicas e 9 plataformas, conjugando deste modo um treino de musculação e um treino cárdio. Como complemento, o nosso centro desenvolve diversas actividades de grupos: Womanyoga, Womanpilates, Womanlocal, WomanNutrition, e ainda um serviço especial de Womanspa.

JR – A nova lei que obriga todos os ginásios a terem pessoal licenciado em Educação Física, traz alguma modificação para o Womanfit?

Não traz qualquer modificação, visto que desde a abertura (há um ano), ate ao momento, sempre tivemos pessoal licenciado e Educação Física. O nosso ginásio investe na qualidade tendo a trabalhar para as nossas sócias apenas funcionários especializados.

JR – Para terminar, o que Womanfit, nos reserva para o futuro?

Melhorar a condição física e psicológica da mulher de uma forma simples, saudável e divertida.