A equipa Womanfit Évora colocou algumas questões às sócias mais antigas. Os questionários seleccionados, aleatoriamente, para serem expostas no nosso blog foram:
Isabel Sousa
Womanfit: Quais as maiores diferenças que sente no dia-a-dia desde que iniciou o nosso programa de treino?
Isabel Sousa: Sinto que melhorei a nível de flexibilidade e resistência.
WF: O que mais lhe agrada no nosso centro Womanfit?
IS: O que mais me agrada no ginásio Womanfit é o horário livre, (entre as 8:15 e as 20:30) a presença contínua dos técnicos para orientar os exercícios das sócias e ainda o ambiente que existe no ginásio entre os técnicos e as sócias, exemplar.
WF: Gostava de deixar algum comentário aos leitores do nosso blog?
IS: Aconselho a toda a população feminina que pratique exercício físico pois só terá resultados positivos para a saúde física e mental.
Isabel Sousa
Womanfit: Quais as maiores diferenças que sente no dia-a-dia desde que iniciou o nosso programa de treino?
Isabel Sousa: Sinto que melhorei a nível de flexibilidade e resistência.
WF: O que mais lhe agrada no nosso centro Womanfit?
IS: O que mais me agrada no ginásio Womanfit é o horário livre, (entre as 8:15 e as 20:30) a presença contínua dos técnicos para orientar os exercícios das sócias e ainda o ambiente que existe no ginásio entre os técnicos e as sócias, exemplar.
WF: Gostava de deixar algum comentário aos leitores do nosso blog?
IS: Aconselho a toda a população feminina que pratique exercício físico pois só terá resultados positivos para a saúde física e mental.
Desde o dia 20/10/2008 a Isabel já perdeu: 4Kg; 22 cm; e 9,2 % de Massa Gorda.
É a sócia mais com mais presenças, tendo desde o início vindo 213 vezes.
Elsa Santos
Womanfit: Quais as maiores diferenças que sente no dia-a-dia desde que iniciou o nosso programa de treino?
Elsa Santos: Há uma maior cumplicidade entre os monitores e as alunas, permitindo adequar certos exercícios à capacidade e dificuldades de cada sócia.
Os monitores também vêem demonstrando uma maior maturidade a nível de exercícios.
WF: O que mais lhe agrada no nosso centro Womanfit?
ES: A motivação que os monitores transmitem às alunas para fazerem mais e melhor.
As instalações.
O ambiente que chega a ser acolhedor.
WF: Gostava de deixar algum comentário aos leitores do nosso blog?
ES: Posso aconselhá-los a frequentar o ginásio, um espaço muito agradável, que nos permite frequentar a qualquer hora e com monitores muito dinâmicos.
Desde o dia 23/12/2008 a Elsa Santos á perdeu: 10,5Kg; 34 cm; e 9,7 % de Massa Gorda.
É das sócias mais com mais presenças, tendo desde o início vindo 194 vezes.
Obrigada a todas as sócias que se disponibilizaram a responder.
